Tangsalat

avocado

  • 2 håndfulde baby spinat
  • 1 agurk
  • 100 g wakame tang, opblødt i koldt vand
  • sesam frø
  • 1/4 kop soja sauce
  • 1/4 risvineeddike
  • 2 tsk. dashi
  • 1 avocado

Soja sauce, eddike og dashi mixes sammen i en skål. Skær agurken i skiver. Skyl spinaten. Skær tangen i længde af 2 cm.
Bland det hele sammen. Skær avocado i to halve, fjern kernen. Tag en ske og kom stykker af avocado på salaten. Drys sesam frø på toppen inden servering.

Tilbage til opskrifter

 



Mere frugt og grønt

1.500-4.000 nye kræfttilfælde om året i Danmark, kunne være undgået ved at spise mere frugt og grønt.

(Kilde: Kræftens Bekæmpelse). 

Bøger

Banner
+ (alm. trafik takst)

Designet af: chrismacdonald.dk ::